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Tag : Aprender a Comer

Alimentos sin azúcar y el riesgo de engordar por consumirlos (Parte 3: Riesgo de Diabetes).

Alimentos sin azúcar y el riesgo de engordar por consumirlos (Parte 3: Riesgo de Diabetes).

Antes de continuar y ver el riesgo de Diabetes que representa consumir alimentos sin azúcar “en exceso”, te dejo la liga a los artículos anteriores. Parte 1: Qué es el

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Alimentos sin azúcar y el riesgo de engordar por consumirlos (Parte 2: Sustitutos de azúcar)

Alimentos sin azúcar y el riesgo de engordar por consumirlos (Parte 2: Sustitutos de azúcar)

Dando continuidad al artículo anterior o Parte 1: Qué es el azúcar (por si no lo leíste, da clic aquí) analizamos ahora el uso de sustitutos de azúcar o edulcorantes

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4 Recomendaciones para bajar de peso en una semana

4 Recomendaciones para bajar de peso en una semana

Vamos regresando a las actividades y la verdad me ha costado trabajo retomar la rutina esta semana (una de ellas es escribir), pero ya estamos en el barco y a

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Consejos para no subir de peso en estas fiestas.

Consejos para no subir de peso en estas fiestas.

En esta ocasión te voy a hablar sobre consejos para no subir de peso en estas fiestas y disfrutar realmente de la fiesta, reunión o hasta de las vacaciones (si

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Qué difícil es invertir en nuestra salud.

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Invertir en nuestra salud o incluso en nosotros mismos siempre es difícil, ya que damos prioridad a otros (pareja, padres, hijos, amigos, trabajo), pocas veces nos damos el tiempo, presupuesto

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Snack o colaciones saludables.

Snack o colaciones saludables.

Muchas veces tenemos la idea de que hacemos solo 2 a 3 comidas al día (a veces solo una) omitiendo las colaciones saludables o no, sin embargo, no estamos conscientes

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Discúlpame si te hice sentir mal por tratar de ayudarte a perder peso.

Discúlpame si te hice sentir mal por tratar de ayudarte a perder peso.

Hace ya algunos ayeres (o años si no mal recuerdo) que no escribo en el blog de Sbel-T Forever; por muy diversas razones, desde académicas, familiares, desidia e incluyendo la

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