✔️ 🟢 Integra el “Factor Disfrute” a tu dieta para bajar de peso.
Integra el “Factor Disfrute” a tu dieta para bajar de peso.Ve aquí el Vlog (video) 👇Como probablemente intuirás en el título, cuando nos referimos al factor disfrute en tu dieta,
✔ 🟢 ¿Por qué fracasan las dietas?
¿Por qué fracasan las dietas?Ve aquí el Vlog (video) 👇Cuando hablamos de dietas, las estereotipamos a una forma de comer donde pasaremos hambre; tendremos muchas prohibiciones; haremos muchos sacrificios; nos
✔ 🟢 Alimentos de presión social ¿Qué hacer para que no te afecten en la dieta?
Alimentos de presión social ¿Qué hacer para que no te afecten en la dieta?Ve aquí el Vlog (video) 👇Cuando me refiero a los alimentos de presión social, estoy hablando de
✔ 🟢 El peligro de llevar una “Dieta Normal”
El peligro de llevar una “Dieta Normal”Ve aquí el Vlog (video) 👇Antes de adentrarnos al tema de la dieta normal, me gustaría hacer una pequeña aclaración sobre la palabra dieta,