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Té verde en pastillas para adelgazar y bajar la panza

Té verde en pastillas para adelgazar y bajar la panza

Té verde en pastillas para adelgazar y bajar la panza

Seguramente estés buscando diferentes remedios para saber cómo bajar la panza, que si la linaza, la alcachofa, el nopal, la chía, y por supuesto el té verde tampoco es la excepción. El día de hoy me encontré con un anuncio que vendía pastillas de té verde a un precio exageradamente ridículo (para lo que es), algo así como 30 cápsulas por $500, desafortunadamente en la desesperación que a veces pasamos por adelgazar caemos en estas trampas publicitarias y somos víctimas de un auto-engaño motivado por un simple anuncio y finalmente mordemos el anzuelo.

Muchas veces se presentan en la clínica y en consulta con diversos trucos y remedios mágicos que les garantizan perder peso, la realidad es que si funcionaran pues ni siquiera tendrían la necesidad de buscar nutriólogo (nutriólogos DF) o bariatra, ya que como lo he mencionado anteriormente, “los cuerpos no mienten”, es decir, son obvios los resultados de ese tipo de remedios, es decir, NINGÚN RESULTADO por sí solo…, forzosamente a las personas que “les sirve y funciona” lo tiene que acompañar con una dieta hipocalórica o por lo menos “bajarle a las porciones” que es prácticamente lo mismo, o en su caso con actividad física, es decir, entonces el resultado no es por solo por el té verde, sino por la dieta y/o el ejercicio o la combinación de todo.

En este caso el té verde (incluyendo las dichosas cápsulas) se convierte en un placebo o catalizador de motivación para enfocarse en cuidar mejor lo que comemos, para lo cual si esa es su función pues bienvenida, por otra parte, y sin afán de descalificar el producto, definitivamente si ayuda y es benéfico para la salud de forma natural, en otras palabras, sí, se vale dentro de una dieta sana y equilibrada, pero a lo que voy es que no hay que abusar usándolo como suplemento milagroso o único alimento sano y natural para lograr el objetivo de adelgazar ya que abrimos las puertas a muchas empresas y negocios que venden este tipo de productos naturales a precios exorbitantes y es en ese preciso punto donde no estoy de acuerdo, para qué pagar tanto si puedo obtener las mismas propiedades con otros alimentos más naturales y por supuesto más económicos, pero sobre todo, los resultados (en caso de haber) se los achacarás al té verde y no a tu esfuerzo por cuidarte mejor en forma general, a lo que lleva en un resultado sub-valuado o no valorado por los sacrificios que tuviste que hacer para lograr ese objetivo, y por supuesto, no aprenderás a comer lo que te gusta.

Sin afán tampoco de “escupir para arriba”, definitivamente si hay beneficios, de hecho los suplementos termogénicos que vendemos en Sbel-T Forever a nuestros pacientes como coadyuvantes en su pérdida de peso, son a base de muchas plantas que hacen alguna función en particular, la gran diferencia es que desde un inicio se les plantea que son solo auxiliares, pero la pérdida de peso depende un 80-90% de los planes de alimentación, por lo tanto el resultado es fruto principalmente del esfuerzo de comer o no comer lo que se les indica y así aprender a comer de todo pero en las porciones adecuadas para que no exista el efecto rebote.

Entonces ¿Me sirve o no me sirve el té verde?

Como lo mencioné, si te sirve (sin afán de hacerlo una recomendación directa para perder peso) ya que contiene antioxidantes que ayudan a disminuir el daño oxidativo celular (envejecimiento), es un diurético natural, por lo tanto, nos ayuda a no retener líquidos, que finalmente se puede reflejar en una pérdida de peso, pero desafortunadamente será solo agua retenida y no peso de grasa que es lo deseable, reduce la absorción de grasas de los alimentos quelándola o atrapándola, y por último, es un estimulante que así como el café, contiene sustancias que ayudan a “despejar” el sistema nervioso y mejorar la circulación sanguínea, por lo tanto, se refleja en una mejor oxigenación y distribución de nutrientes, en otras palabras, te despierta y te da energía (no te da, pero si la aprovechas mejor).

Como verás nada del otro mundo, cosa que con cualquier tipo de alimentación balanceada que contenga una dieta variada, obtenemos los mismos beneficios y sin gastar tanto, además disfrutaremos de la variedad de las comidas y la gran diferencia de “comerse” a “tomarse” las hiervas es que el comer le proporcionamos al cuerpo fibra que ayudará a mejorar el tránsito intestinal y dar mayor saciedad a los alimentos.

No te engañes entonces, si es tu deseo tomar el té verde, adelante, totalmente de acuerdo que lo hagas por puro gusto y placer, pero si la finalidad es solo para perder peso, te garantizo que estarás desperdiciando tu tiempo y recursos; y debes tomar en cuenta que todo en exceso es malo, incluso las cosas sanas como el té verde.

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