✔️ 🟢 Té verde en pastillas para adelgazar y bajar la panza.
Té verde en pastillas para adelgazar y bajar la panza.
Ve aquí el Vlog (video) 👇
Seguramente estés buscando diferentes remedios para saber cómo bajar de peso..., que si la linaza, la alcachofa, el nopal, la chía, y por supuesto el té verde tampoco es la excepción.
.
El día de hoy me encontré con un anuncio que vendía pastillas de té verde a un precio exageradamente ridículo (para lo que es), algo así como 30 cápsulas por $500.
.
Desafortunadamente en la desesperación que a veces pasamos por adelgazar caemos en estas trampas publicitarias y somos víctimas de un auto-engaño motivado por un simple anuncio y finalmente mordemos el anzuelo.
Muchas veces se presentan en la clínica y en consulta con diversos trucos y remedios mágicos que les garantizan perder peso, la realidad es que si funcionaran pues ni siquiera tendrían la necesidad de buscar nutriólogo o bariatra, ya que como lo he mencionado anteriormente, “los cuerpos no mienten”.
.
Es decir, son obvios los resultados de ese tipo de remedios, es decir, NINGÚN RESULTADO por sí solo…,
.
Forzosamente a las personas que “les sirve y funciona” lo tiene que acompañar con una dieta hipocalórica o por lo menos “bajarle a las porciones” que es prácticamente lo mismo, o en su caso con actividad física, entonces el resultado no es por solo por el té verde, sino por la dieta y/o el ejercicio o la combinación de todo.
.
En este caso el té verde (incluyendo las dichosas cápsulas) se convierte en un placebo o catalizador de motivación para enfocarse en cuidar mejor lo que comemos, para lo cual si esa es su función pues bienvenida.
.
Por otra parte, y sin afán de descalificar el producto, definitivamente si ayuda y es benéfico para la salud de forma natural, en otras palabras, sí, se vale dentro de una dieta sana y equilibrada, pero a lo que voy es que no hay que abusar usándolo como suplemento milagroso o único alimento sano y natural para lograr el objetivo de adelgazar.
.
De lo contrario, abrimos las puertas a muchas empresas y negocios que venden este tipo de productos naturales a precios exorbitantes y es en ese preciso punto donde no estoy de acuerdo, para qué pagar tanto si puedo obtener las mismas propiedades con otros alimentos más naturales y por supuesto más económicos, pero sobre todo, los resultados (en caso de haber) se los achacarás al té verde y no a tu esfuerzo por cuidarte mejor en forma general.
.
A lo que lleva en un resultado sub-valuado o no valorado por los sacrificios que tuviste que hacer para lograr ese objetivo, y por supuesto, no aprenderás a comer lo que te gusta.
.
Sin afán tampoco de “escupir para arriba”, definitivamente si hay beneficios, de hecho los suplementos termogénicos que vendemos en Sbel-T Forever a nuestros pacientes como coadyuvantes en su pérdida de peso, son a base de muchas plantas que hacen alguna función en particular.
.
La gran diferencia es que desde un inicio se les plantea que son solo auxiliares, pero la pérdida de peso depende un 80-90% de los planes de alimentación, por lo tanto el resultado es fruto principalmente del esfuerzo de comer o no comer lo que se les indica y así aprender a comer de todo pero en las porciones adecuadas para que no exista el efecto rebote.
.
Entonces ¿Me sirve o no me sirve el té verde?
Como lo mencioné, sí te sirve (sin afán de hacerlo una recomendación directa para perder peso) ya que contiene antioxidantes que ayudan a disminuir el daño oxidativo celular (envejecimiento), es un diurético natural, por lo tanto, nos ayuda a no retener líquidos, que finalmente se puede reflejar en una pérdida de peso temporal.
.
Pero desafortunadamente será solo agua retenida y no peso de grasa que es lo deseable, reduce la absorción de grasas de los alimentos quelándola o atrapándola.
.
Y por último, es un estimulante que así como el café, contiene sustancias que ayudan a “despejar” el sistema nervioso y mejorar la circulación sanguínea, por lo tanto, se refleja en una mejor oxigenación y distribución de nutrientes, en otras palabras, te despierta y te da energía (no te da, pero si la aprovechas mejor).
.
Como verás nada del otro mundo, cosa que con cualquier tipo de alimentación balanceada que contenga una dieta variada, obtenemos los mismos beneficios y sin gastar tanto.
.
Además disfrutaremos de la variedad de las comidas y la gran diferencia de “comerse” a “tomarse” las hiervas es que el comer le proporcionamos al cuerpo fibra que ayudará a mejorar el tránsito intestinal y dar mayor saciedad a los alimentos.
.
No te engañes entonces, si es tu deseo tomar el té verde, adelante, totalmente de acuerdo que lo hagas por puro gusto y placer, pero si la finalidad es solo para perder peso, te garantizo que estarás desperdiciando tu tiempo y recursos; y debes tomar en cuenta que todo en exceso es malo, incluso las cosas sanas como el té verde.
.
Por: Mtro. en Nut. Oscar M. Alanis
CEO Sbel-T Forever
TESTIMONIOS Y OPINIONES
Síguenos en nuestras Redes Sociales, da Like, Comenta, Suscríbete y Comparte la Información
No comments.