✔ 🟢 Solo quiero una dieta para bajar de peso.
Solo quiero una dieta para bajar de peso.
Ve aquí el Vlog (video) 👇
En el tiempo que llevo de experiencia ayudando a otras personas a bajar de peso y por consecuencia, mejorar su salud y estilo de vida, me he dado cuenta que la clave para lograr un cambio a largo plazo, no es únicamente seguir al pie de la letra una dieta para bajar de peso, aunque es fundamental, la clave es dar la orientación para que la persona aprenda a comer.
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Sin duda la orientación y aprendizaje sobre alimentación y nutrición, fue el parte aguas que, en mi experiencia teniendo obesidad, me ayudó a lograr bajar de peso y mantenerme en el peso alcanzado durante años y contando; después de múltiples intentos que hice, donde solo seguía una dieta para bajar de peso al pie de la letra y ya…
El hacer esta pequeña diferencia por INTERESARME EN APRENDER SOBRE NUTRICIÓN.
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Me ayudó a entender en su momento, el cómo funciona nuestro cuerpo de manera muy general y cómo los alimentos pueden beneficiar o perjudicar nuestra salud.
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Obviamente en aquel entonces con los conocimientos muy básicos sobre nutrición, por ejemplo, esos que te enseñan las mismas empresas que te venden productos “saludables” mientras te venden los “beneficios de comprar sus productos”, o los que aprendes viendo una cápsula de salud en un programa de televisión en unos cuantos minutos, o bien un artículo en una revista de chismes de la farándula que lees mientras esperas a que te corten el cabello.
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A pesar de ello en su momento y a diferencia de limitarme únicamente a ésta información, me fui abriendo paso poco a poco al conocimiento más allá de los ejemplos mencionados.
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Ya sea, leyendo blogs de otras personas que comentaban sus experiencias personales (similares a éste blog por ejemplo), viendo programas o “realitys shows” y documentales sobre personas con obesidad; incluso con el interés de profesionalizar mi aprendizaje iniciando con pequeños cursos de nutrición, hasta estudiar formalmente la licenciatura, diplomados y maestría en Nutrición Clínica y Bariatría (hasta el momento y contando).
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Todo este rollo de alguna manera, marcó el camino al cual el día de hoy estamos compartiendo contigo.
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Con el interés honesto y sincero de guiarte y ayudarte a lograr tus metas de peso, mejorando por consecuencia tu salud y estilo de vida.
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Sin embargo, durante este largo camino, me he encontrado con todo tipo de personas, desde las que vienen buscando la pastilla mágica para bajar de peso, pasando por los que “medio” siguen las recomendaciones tal cual se las digo, hasta quien de alguna manera “me reta” a mejorar mi capacidad de transmitir la información que deseo y me interesa que aprendan, ya sea por exceso de conocimientos e interés por aprender del paciente o también, por qué no decirlo, la falta de comprensión e interpretación del paciente sobre lo que trato de explicarle.
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Lo cual me presiona y obliga a seguirme capacitando, actualizarme y generar ejemplos o analogías que ayuden a reforzar la transmisión de éstos conocimientos.
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Sin embargo, en este caso me quiero referir a aquellas personas que tienen poco o nulo interés en aprender y solo vienen prácticamente por las pastillas para adelgazar (los chochos) y/o por una dieta para bajar de peso.
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Antes de continuar, me disculpo por la introducción tan larga, pero considero fundamental para entender el punto de este artículo.
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Continuamos…
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Entonces el punto del tema de éste artículo son aquellas personas que no les interesa más que una dieta para bajar de peso.
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Éstas personas en particular, muestran poco o nulo interés en la información que se les trata de compartir en la consulta, ya sea apurándonos porque “llevan prisa”, distrayéndose con su celular escribiendo “discretamente” mensajes o de plano hasta interrumpiendo la consulta contestando llamadas nada relevantes o urgentes (por ejemplo, una llamada de un banco para ofrecer tarjetas de crédito), hasta llegar al extremo de quedarse dormidos en la consulta mientras les intento explicar algo.
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Entiendo que mi voz no es muy festiva que digamos, pero bueno, quiero pensar que posiblemente se deba a problemas de oxigenación por alguna apnea derivada de la misma obesidad que disminuye u obstruye la circulación de aire a los pulmones por el exceso de grasa, o simplemente falta de interés en lo que digo y comparto.
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Aquí el punto es que lejos de ofenderme, mi frustración es por el hecho de no poderles ayudar en nuestra “promesa de venta”, que bajen de peso para siempre y aprendan a comer lo que les gusta.
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Y esto no es porque no quiera ayudarles, simplemente la clave aquí es que sabemos que la información que tratamos de compartir durante las consultas es fundamental para cumplir con dicha promesa de venta, desafortunadamente ésta situación ya no depende de mí, si no del paciente que muestra de ésta manera su falta de interés en aprender, ya que…
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“Solo viene por una dieta para bajar de peso”
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Para serte sincero, pagar una consulta con un Especialista en Nutrición y Bariatría para obtener únicamente la dieta, es como tirar el dinero a la basura, ya que una dieta para adelgazar, te puede salir gratis en internet, redes sociales o múltiples revistas con la temática de salud.
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A lo que siempre digo, si es su intención tirar el dinero, qué mejor que lo hagan aquí en Sbel-T Forever, sin embargo, esa jamás será nuestra intención, insistiremos en ayudar, en despertar el interés por aprender a ese paciente, hasta que ya de plano, abiertamente o con sus acciones o comunicación no verbal, nos diga que no le interesa más de nosotros que una dieta para bajar de peso, es decir, tirar el dinero a la basura…
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En otras palabras, estaría desaprovechando la oportunidad de obtener información valiosa que a ese especialista le tomó años de estudio, experiencia y seguramente dinero invertido en obtenerla, esa información que puedes conseguir de manera personal, resumida y directa durante el tiempo que pagas con el especialista en Nutrición la cual puede cambiarte la vida.
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Pareciera ser que es un problema de EGO por parte de ese especialista (o de mí en este caso), puede ser que si y te explico porque es bueno para ti…
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Simple y sencillamente tenemos los conocimientos y capacidad de ayudarte y orientarte a que mejores tu salud, qué mejor que, cuando tenemos un problema serio de salud, me atienda alguien con la seguridad (el EGO enorme) de saber que me puede ayudar, en vez de ir con alguien inseguro que le pregunte al paciente cómo puede ayudarle y que éste paciente le diga al “humilde especialista” cómo hacer su trabajo.
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Para aclarar el punto, te platico un caso que tuve como ejemplo.
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Esto me ocurrió hace un par de meses, donde vino a consulta con un servidor, una Doctora Urgencióloga, donde después de varios intentos y consultas con otros Nutriólogos no lograba bajar de peso, a pesar de hacer dietas y mucho ejercicio e incluso, hacerse estudios de sangre para saber si tenía o no algún problema metabólico u hormonal que le impidiese bajar de peso.
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Al no tener ninguna alteración evidente en sus estudios, alguien le recomendó acudir con nosotros, ella venía con su Ego (como especialista en su materia) para decirme cómo darle su dieta para bajar de peso, sin embargo, se topó con pared, ya que yo insistía en que lo que estaba diciendo era incorrecto y por esas ideas, conocimientos o verdades a medias que tenía, no lograba obtener resultados en la pérdida de peso.
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Éste es uno de esos ejemplos que te mencionaba que me retan a capacitarme cada vez más para estar preparado cuando ocurran casos como éste...
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Evidentemente siendo Médico esta paciente, no podía salirle con argumentos muy genéricos, ya que, indudablemente ella también tiene muchos conocimientos sobre aspectos de salud y términos médicos (esos que marean y son incomprensibles para cualquier persona común).
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Debo aclarar antes de continuar con el chisme, que hemos atendido a muchos otros doctores o médicos como pacientes para bajar de peso y son abismalmente opuestos a este caso, la gran mayoría, son muy receptivos a escuchar y aprender, ya que como dicen muchos, cada quién es especialista en su área médica y de salud.
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Sigamos…
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Luego de rebatirle o desmentirle algunos argumentos e ideas sobre aspectos de nutrición que ella consideraba tenía absoluta razón, no le quedó más que molestarse con un servidor y aceptar la dieta que yo le propuse, no la que ella quería que le diera.
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Seguramente, habría tomado esta actitud con los múltiples nutriólogos a los que acudió antes de venir a Sbel-T Forever con un servidor, llegar e imponer sus ideas mediante intimidación y argumentos incorrectos, por ello es que no obtenía resultados ya que terminaban cediendo y prácticamente decirle lo que quería escuchar esta doctora en su rol de paciente.
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Como te imaginarás, fue la primera y única vez que vino a consulta, seguramente estos desacuerdos con sus ideas muy arraigadas sobre nutrición no le gustaron y fue a buscar a otra persona o “especialista” que le diga lo que quiere escuchar, obteniendo los mismos resultados, es decir, seguir tirando el dinero por esa falta de apertura por aprender.
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En otras palabras, “solo vine por una dieta para bajar de peso”, pero en este caso, la que yo quiero como paciente y creo es la correcta.
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En muchas ocasiones esto se confunde con “dietas personalizadas” dame lo que yo quiero comer y no lo que en verdad necesito comer para bajar de peso.
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Bueno, espero no haberme desviado o divagado tanto del tema, pero regresando al mismo, para que quede más claro…
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Para finalizar, toma en cuenta los siguientes consejos al acudir con el Especialista en Nutrición y Bariatría:
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Al invertir en tu salud pagando a un especialista, en este caso en Nutrición y Bariatría, debes tener la mente abierta de escuchar para aprender.
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- No te distraigas en tu celular, no hay nada más ofensivo para otra persona que hacer esto mientras se dirigen a ti.
- No acudas a tu cita con prisas, por eso se agenda una cita, planifica tus tiempos, o si es posible, reagenda en otro horario.
- No te duermas en la consulta, por el contrario, debes ser una esponja de información, tómate un cafecito o té sin azúcar antes de entrar si es que no dormiste bien o tienes sueño.
- Cuestiona sin pena o miedo todas tus dudas al especialista que te atiende, no te sientas intimidado, recuerda que la pregunta más tonta es la que no se hace.
- Sé honesta(o) si se presentó algún problema para no hacer la dieta de forma debida, de lo contrario, la única persona engañada serás tú y lo peor del caso, es que no darás oportunidad de sugerirte ideas o acciones para cuando se vuelva a presentar el mismo problema que te impidió hacer bien la dieta.
- Asiste puntual a tu cita, si no puedes acudir, llama para avisar o no agendes si no estás segura(o) de poder asistir, toma en cuenta que puedes estar jugando con el valioso tiempo de otra persona o en su defecto, quitar la oportunidad a alguien más de ser atendido en ese tiempo.
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Recuerda que en ese momento la prioridad debes ser tú y tu salud ante cualquier distracción o persona.
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Aprovecha la inversión y no tires tu dinero a la basura creyendo que solo pagas por una dieta para bajar de peso, toma en cuenta que no solo estás pagando por la dieta, insisto, una dieta la puedes obtener gratis en internet sin problema, al menos en Sbel-T Forever, queremos que tu inversión sea por conocimientos y experiencias que te van a ayudar a aprender a comer todo lo que te gusta y por consecuencia, bajar de peso para siempre.
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Por: Mtro. en Nut. Oscar M. Alanis
CEO Sbel-T Forever
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