✔️ 🟢 Escasez psicológica de alimentos, una razón para comer más de la cuenta.
Escasez psicológica de alimentos, una razón para comer más de la cuenta.Ve aquí el Vlog (video) 👇Como seguramente sabrás, cuando hay escasez de algo, las cosas se encarecen debido a
✔️ 🟢 El orgullo de comer mal y no engordar
El orgullo de comer mal y no engordarVe aquí el Vlog (video) 👇Normalmente las personas ignoran que una dieta, es el conjunto de alimentos que consumimos durante el día, ya
✔️ 🟢 La culpa de no hacer bien la dieta es del demonio
La culpa de no hacer bien la dieta es del demonio.Ve aquí el Vlog (video) 👇Como ya la hemos mencionado en diversas ocasiones, por lo general, buscamos pretextos para no
✔️ 🟢 Cómo manejar el cambio de humor durante una dieta para bajar de peso.
Cómo manejar el cambio de humor durante una dieta para bajar de peso.Ve aquí el Vlog (video) 👇Cuando decidimos adelgazar cuidando la alimentación, definitivamente habrá cambios en nuestro día a
✔️ 🟢 Integra el “Factor Disfrute” a tu dieta para bajar de peso.
Integra el “Factor Disfrute” a tu dieta para bajar de peso.Ve aquí el Vlog (video) 👇Como probablemente intuirás en el título, cuando nos referimos al factor disfrute en tu dieta,
✔ 🟢 ¿Por qué fracasan las dietas?
¿Por qué fracasan las dietas?Ve aquí el Vlog (video) 👇Cuando hablamos de dietas, las estereotipamos a una forma de comer donde pasaremos hambre; tendremos muchas prohibiciones; haremos muchos sacrificios; nos
✔ 🟢 Alimentos de presión social ¿Qué hacer para que no te afecten en la dieta?
Alimentos de presión social ¿Qué hacer para que no te afecten en la dieta?Ve aquí el Vlog (video) 👇Cuando me refiero a los alimentos de presión social, estoy hablando de
✔ 🟢 El peligro de llevar una “Dieta Normal”
El peligro de llevar una “Dieta Normal”Ve aquí el Vlog (video) 👇Antes de adentrarnos al tema de la dieta normal, me gustaría hacer una pequeña aclaración sobre la palabra dieta,